Η συμβουλευτική ψυχικής υγείας είναι θεραπεία που περιλαμβάνει συνομιλία με εκπαιδευμένο επαγγελματία, σχετικά με τις σκέψεις, τα συναισθήματα και την συμπεριφορά σας.
Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι συμβουλευτικής θεραπείας, αλλά όλοι στοχεύουν στα παρακάτω:
Να σας προσφέρουν ένα ασφαλές μέρος και τον κατάλληλο χρόνο για να μιλήσετε σε κάποιον που δεν θα σας κρίνει.
Σας βοηθά να κατανοήσετε τα πράγματα και να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας.
Σας βοηθά να επιλύσετε περίπλοκα συναισθήματα ή να βρείτε τρόπους να ζήσετε με αυτά.
Σας βοηθά να αναγνωρίσετε μη χρήσιμα μοτίβα στον τρόπο που σκέφτεστε ή ενεργείτε και να βρείτε τρόπους για να τα αλλάξτε (αν θέλετε).
Μέσα στην ασφάλεια της συμβουλευτικής σχέσης , μπορούν να βιωθούν ελεύθερα και με σαφήνεια συναισθήματα ώστε το άτομο να φτάσει να βιώσει τον αληθινό του εαυτό. Στο ππκ μοντέλο συμβουλευτικής παρέχουμε αποδοχή , ενσυναίσθηση και γνησιότητα στη σχέση με τον πελάτη , γιατί μόνο μόνο έτσι η διαδικασία της συμβουλευτικής έχει τις προϋποθέσεις ώστε ο πελάτης να νιώσει ελέυθερος να εκφράσει τις πιο βαθιές του σκέψεις και συναισθήματα.
Κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας συμβουλευτικής, μπορείτε να περιμένετε ένα υποστηρικτικό και ασφαλές περιβάλλον όπου μπορείτε να εκφράσετε ελεύθερα τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας. Στόχος μας είναι να σας βοηθήσουμε να αποκτήσετε εσωτερική ενημερότητα, να αναπτύξετε στρατηγικές αντιμετώπισης και να επιτύχετε προσωπική ανάπτυξη.
Η συμβουλευτική μπορεί να σας προσφέρει πολύτιμα εργαλεία και προοπτικές για να αντιμετωπίσετε καταστάσεις όπως, άγχος, κατάθλιψη, θέματα σχέσεων και πολλά άλλα. Δουλεύουμε συνεργατικά για να δημιουργήσουμε μια προσαρμοσμένη προσέγγιση, που ταιριάζει στις ανάγκες σας.
Ναι, οι συμβουλευτικές μας συνεδρίες είναι αυστηρά εμπιστευτικές. Το απόρρητο και η εμπιστοσύνη σας, είναι υψίστης σημασίας για εμάς και τηρούμε τα επαγγελματικά πρότυπα δεοντολογίας για να διασφαλίσουμε την εμπιστευτικότητα.